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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心里翻腾，仿佛有🍭一股无形的力量在♍推搡着我。躁狂症就🌷像是把我放在一个不停旋🍃转的旋转木马上，虽然表面上光⛹鲜亮丽，但心里却压抑得像😆个气球，随时都有可能爆炸📼。那种感觉，就像是我跟😄亲人之间有一道无形的沟壑🐖，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，心里就会🕰膨胀起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉地想🖖把他们推开。有时，我甚至会对他们👜发脾气，发出一些无理的🥊指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对他🕎们的怨恨，更多👖的是对我自己的不安和恐🎆惧。

被困在情🔁绪的牢笼中

其实，我知道亲人是爱😲我的，但我却🐒无法感受到那种爱。躁🍺狂症让我如同身处一间封闭的👬房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时💜常感到无法呼吸，随之而来🎍的是对周围人的怨恨。仿🦅佛他们的关心都是在逼迫我，让🥅我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我⏹对亲人的仇恨，根本源🥟于对爱的恐惧。爱是一种温暖的感觉，但在我现🤛在的状态下，它就像是一把利刃，时刻在😸我心中挥舞。我不知道该如何去🗓接纳这份情感，反而会在无🏦意中用冷🏗漠和敌意来抵挡。这种内心的冲突让🌶我感到无所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂📽症还让我陷入了自我⛪否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深的愧🤶疚感。这种愧疚🥑就像潮水一般，彻底淹没💣了我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情💪绪不断膨胀，开始⏲像个炸弹般随时可能爆发。

想🚜要逃离的快感

有时候，我会觉🌐得远离亲人是一种解脱，仿佛逃离了那🍹种缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内😗心充满了快感，认为这样才🏫能保全自己。当夜深人静时，孤独又如🌬潮水般袭来，那种想要逃🤯避的快感🔒很快又变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经过了一段时⭕间的波折，我开始意识到，与亲🕐人之间的联系并🚛不能逃避来解决。虽然我的😯躁狂症让我难以控制情🌗绪，但我仍然渴望那🥠份温暖。我开始慢慢尝试🚊和家人沟通，或许这🍮是一个艰难的过程，但我明白，连结的勇💷气总能带来改变。

接受🚎自己的不完美

在🍇与亲人互动的过程中，我也逐渐学会👻了接受自🐏己的不完美。虽然这个过程真🚐的很艰难，但我愿意尝试，让😵自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地面📀对他人。亲人的🎁爱并不是我负担的源头，而是让我成长的助🍫力。

珍惜那份爱

如今，我开🚹始努力珍惜与家人💬之间的爱。虽然我🤨仍然在与躁狂症的斗争中，但我学会了不😌再对他们心存怨恨，而是将这些情感🚉化为我走出🥗困境的动力。每一次的沟通，都是我更进一步🛅的机会，让我明白爱是🤥不可或缺的，正是这些深👘层的情感让我勇敢面对明💰天。

希望的火花

在这条漫🏨长的路上，我🐋知道未来依然会有波折，但我已经拥有了一颗🎠渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂♌症让我仇恨亲人，但这份爱却🌝始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究👡会迎来那火花般的希望。

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吉見奈央/岸本美紀/柊沙希/とわ