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骨折的那一刻，真是不堪回首

我永远👺记得那天，阳光明媚，天空湛蓝，心🕯情也是出奇的好。一次不经意间🌠的小摔让我痛⛳苦不已。那种骨头乍断的感觉，让我几乎无法呼吸，明明只是摔了🙈一跤，怎么会要命！

被迫停下的生活

医生给🐐我下了骨折的诊断，随即把🎭我带上了石膏。我对这个石膏既🧀陌生又厌烦。它不仅限制了我的行动，连最简单的🔕抓东西、穿衣服都变得异常困🐗难。想当年，我可是😒个活蹦乱跳的家伙，突然被迫静止，我的心👓情可想而知，沮丧得几乎🎗要崩溃。

与石膏的日子

不得不承认，刚开始的几天，身体在疼痛中战斗⛴，而我的💖生活似乎也被搁置了一样。尤其是在晚上，疼痛似乎放大了，每一次翻身🍈都像在和痛苦搏斗。石🏥膏不仅把我的腿包裹得严💴严实实，它还让我有⏹种无形的孤独感。我开始想念那些🙀可以随意奔👪跑的日子。

听医生的话，耐心等候

在亲友➰的关心下，我渐渐明白，虽然现在😭身处低谷，但只要耐🌏心等待，总会迎来恢复的那一天。医生告诉我，骨头的愈合需要时🗑间，给我下🗝了具体的时间表，通常两到💝三个月的时间。我清楚，愈合不仅🆖仅是石膏坚守的时间，它还需👪要我积极的态度和正🏇确的方法！

恢复的关😨键时间

医生明确表示，拆掉石膏的🉑时机至关重要。通常，当骨头愈合到一定程度，X光片检查显🤫示结合得当，才能考虑拆🤟除石膏。为了这个“重见天日”的时刻，我开始有🎗意识地察觉身体🏈的变化。我认真记录下🤛每天的感觉，每🌾一次稍微的进步都让我欣喜若狂🏈！

坚持理疗，重拾希望

随着时间的推移，我📱意识到仅仅依靠石膏是不够的。于是，我开始接受一📛些简单的康复训练🍆，尽管刚开📦始只能做些很基础的动作🏇，但我知🐇道这会帮助我加快恢复。那些阳🕢光透过窗户洒在治疗室里，映衬着我🔙努力的身影，我感到🕜了一种久违的希望。每做一次理疗，我都👻感觉自己离恢复又近了一步。

朋友的陪伴，心灵的支撑

在这个漫😓长的恢复期，朋友们👯的陪伴让我倍感温暖。他们会来探望我，带来小零食，聊聊天，甚至陪我一起做些🥓简单的复健练习。每一次欢声笑🏇语都是我心灵的一剂良药，仿佛在告诉我：你并不孤单，一切都🖕会好起来的！

拆掉石🦗膏的那一刻，泪水涌动

终于，在经历了几👠个月的等待后，医生🍼告诉我可以拆石膏了。那一刻🐵的激动无法用语言形容，轻轻一撕，石膏终于离开❎了我的身体，仿佛那束缚已📞久的自由瞬间回归。我站起身，虽😻然腿有些无力，却感受到📙了心中涌起的无限可能。

重拾生活的喜悦

拆掉石膏🍂后的生活慢慢回到了正轨。我虽📷然不能立刻奔跑，但那种被🚣重生的感觉无以言表。我开始慢慢练🥫习走路，虽然每🌄一步都不那么稳健，但每一次都让😔我感到无比欣喜。原来，恢复的过程，可以这样美好。

珍惜身体，享受生活

经历了这一切🙈后，我😄更加珍惜每一个可以走路的瞬👝间。我意识到，健康是多么重要，生活的美好难以🍩用金钱来衡量。未来无论遇到什么，我都不会再轻易放弃，我要好好的🦒珍惜每一天，活在当下。

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桑原ゆきな/藤木美菜/仲間瞳/Joanna Jet