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那种绝望的清晨
早上醒来,阳光透过窗🔄帘条纹洒在床上,我的第一💽感觉不是舒服,而是一种无形的🏞重压。脑袋像是被人🐏拿锤子敲了一下,仿佛要🏷爆炸一样。酒后头疼,这种感觉真的是让人崩🏞溃,我想,这样的日子真是🚪不能再来了。记得昨晚跟朋友📠聚会,喝酒尽兴,可是没想到早晨📛的代价会😬如此高昂。
寻找救命稻草
在头疼之际,我脑海中划过了几种👷应急的想法。我飞速朝厨房奔去,想要找到一些可🥠以让我缓解疼痛💉的小办法。门一开,那🐎股午后的阳光刺得我睁不开眼,真是雪上加霜。
水,水,还是水
我快🏕速倒了一大杯水,拎起杯子大🐩口大口喝下去。喝水,想在心里默念,喝水能够帮助身🍇体赶走那些“酒精的残留”。多少次在🛂网上看到喝水的建议,听说🙃酒精会让身体失去水分,而水又🔒能帮助排出毒素。虽然脑袋像要爆炸,但这时我心里暗自盼望,也许它能起效。
小吃来简单解决
水下肚,我又想到胃里的感觉。像是被火烧一样,空空的感🔆觉让我觉得很不舒服。对了,吃点东西!我随手拿起🔁一片面包,心里想着,应该能吸收🍽一些酒精吧。面包在嘴里嚼起🏮来的时候,味道虽然不如🐯美酒来得爽快,但至少能够🕟让我感觉好一些。
神奇的蜂蜜水
吃完面包后,我又回忆起网🤾上看到的🛁一个秘方:蜂蜜水。有人说蜂蜜能💮迅速补充能量,还能帮助排毒,赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜,调好水,又是一杯下肚。没想到,喝下去的那😼一瞬间,甜蜜的味道弥✍补了脑袋里的苦涩,心🐪里立刻升起了一丝希望。
冷敷和热敷的对决
接着,我又想🌸到能不能用外部的方式来对🐄付这顽固的头疼📤。用冰袋冷敷一下脑袋,感🍪觉一瞬间清凉透心,但又不久,又感觉到头部周⌚围的血管在膨胀。于是,我又试着🥇用热毛巾热敷一下,大概五分钟,没想到💳这回的选择让我脑袋舒服了不🚩少。
躺一下,放松一下
天哪,疼痛虽👬然没消失,但至少不再是🧓撕心裂肺的状态。还是躺一下,闭上眼睛,让自己放松。无论如何,给自己个喘息的📎机会,让身体先冷静下来。想🎷着昨晚的欢声笑语,心里🚐虽然有些懊悔,但我又觉得,这种年轻时的🧢放肆也是一种生活。
给灵魂充🤝电的音乐
静了几分钟后,我找出🍑一些轻音乐放松一下。那种✨缓缓流淌的旋律,似乎能抚慰我的🧛灵魂,慢慢🎫让我从痛苦中抽离。音乐的魔力就在📳于它能在我最无助的🛎时候,给我一种😓莫名的温暖和安慰。
再战,明天会更好
大约一个小时后,我的头疼终🎉于不再那么剧烈,虽然依然有些🚉晕乎乎,但能让我🐼感觉好一些。心底一阵欣慰,这些小妙🔨招真的是小小的救赎,让我重新面对这一天的🍒挑战。酒后头疼的代价着🆖实惨痛,不过我明白了,生活的点滴🛤乐趣和品尝鸟语花香的时光,都是值得的。希望以后自🛶己能更加懂得节制,但每次🦇聚会都不容易说“不”。
一下小妙招
酒后头疼🥫那个状态实在让人抓狂,但是经过几番试🍰验后,大家也可以试试我🏪的小妙招:多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热🛩敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许,你的疼痛感也🙋会像我一样,慢慢缓解!希望🐲大家都能健康快乐,每一次举杯👥都能开心,而不是痛苦。
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リンダ・スウィート/Mikki Lynn/河合穗花/Diane (III)