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那种绝望的清🎉晨

早上醒来，阳光透过👜窗帘条纹洒在床上，我的第一感🏜觉不是舒服，而是一种无形🌆的重压。脑袋像是被人拿🥐锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感觉真的是让人崩溃，我想，这样🧘的日子真是不能再来了。记得昨晚🐴跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想到🤤早晨的代价会如🕜此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑❇海中划过了几种应急的想法。我飞速朝厨房奔去，想要找✋到一些可以让我缓解疼痛🚕的小办法。门一开，那股午后的阳光💸刺得我睁不开眼🦂，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了📷一大杯水，拎起杯子🧥大口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮助📩身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网上看到💟喝水的建议，听说酒精会🐫让身体失去水分，而水又能帮助排🐀出毒素。虽♎然脑袋像要爆炸，但🖲这时我心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我📌又想到胃里的感觉。像是被火烧一样，空空的感💅觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起🛹一片面包，心里想着，应该能吸收一些酒精吧。面包在嘴里嚼起🔫来的时候，味道虽然不如美酒来得爽快，但至少能够🎍让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆起网上🏫看到的🗾一个秘方：蜂蜜水。有人说蜂🛁蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一瞬😱间，甜蜜的味道✏弥补了脑袋里的苦涩，心🥔里立刻升起了一丝希望。

冷敷和热敷的😪对决

接着，我又想到能不能💈用外部的🐊方式来对付这顽固🚣的头疼。用冰袋冷敷一下🗳脑袋，感🌭觉一瞬间清凉透心，但又不久，又感觉到🏑头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用🏐热毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这👿回的选择让我脑袋舒服💼了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛🌗虽然没消失，但至少不再是撕🚹心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自🔫己个喘息的机会，让身体先冷静下📗来。想着昨晚的欢声笑语，心里虽然有些懊悔，但我又觉得，这种年轻📨时的放肆也是一种生活。

给🌊灵魂充电的音乐

静了几分钟后，我找⛎出一些轻音乐放松一下。那种缓缓流淌的🔚旋律，似乎能抚慰我🗂的灵魂，慢慢让我从✖痛苦中抽离。音乐的魔力🛶就在于它能在我最📹无助的时候，给我一种♑莫名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的头疼终❕于不再那么剧烈，虽然依然有些晕🌹乎乎，但能让我感觉好🙊一些。心底一阵欣慰，这些小妙招💚真的是小小的救赎，让👰我重新面对这一天的挑战。酒后头🏚疼的代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣和品🥠尝鸟语花香的时光🔘，都是值得的。希望以后自己能🎪更加懂得节制，但🏿每次聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那🤵个状态实在让人抓🤚狂，但是经过💚几番试验后，大家🅱也可以试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和🙃热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼🔔痛感也会像我一样，慢慢缓解！希望大家🈁都能健康快乐，每一次举杯💗都能开心，而不是痛苦。

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东乡平八郎/范涞/任枫/何志锋