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那种🍻绝望的清晨

早上醒来，阳光透过窗帘🔴条纹洒在床上，我的第一感觉不是舒服💂，而是一种无形的重🔫压。脑袋像是被人拿✌锤子敲了一下，仿佛要爆💣炸一样。酒后头疼，这种感觉真的是让🔰人崩溃，我想，这样的日子真是🖌不能再来了。记🌿得昨晚跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想到🖼早晨的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中划过🔭了几种应急的想法。我飞速朝🆎厨房奔去，想要找🛐到一些可以让我缓解疼痛的小办法。门一开，那股午后的🍈阳光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了一大杯水，拎⬅起杯子大口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水🤕能够帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次⛽在网上看到喝水的建议，听说酒精会让🦕身体失去水分，而水又能帮🌀助排出毒素。虽然脑袋像要爆炸，但这时我心里暗🏳自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决

水下肚，我又想到胃里的感觉。像是被火烧一样，空空的感🌘觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿㊙起一片面包，心里想着，应该能吸📷收一些酒精吧。面包在嘴里嚼起来的时🐼候，味道🎦虽然不如美酒来得爽快，但至少能够让🏽我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆🦃起网上看到的一个秘方：蜂蜜水。有人说蜂🌺蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓😰起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一瞬间，甜蜜🔳的味道弥补了脑袋里的苦涩，心里🍹立刻升起了一丝希望。

冷敷🤸和热敷的对决

接着，我又🤠想到能不能用外🤦部的方式来对付这顽固的头疼。用冰袋冷敷一下脑袋，感🏠觉一瞬间清凉透心，但又不久，又感觉到头部周围🐠的血管在膨胀。于是，我又🍯试着用热毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到这回的选择🌶让我脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽🥫然没消失，但至🕑少不再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘💛息的机会，让身体先冷静📅下来。想着昨晚的💋欢声笑语，心里虽然有🚢些懊悔，但我又觉得，这种年🔭轻时的放肆也是一种生活📋。

给灵魂充电的音😃乐

静了几分钟后，我找出一些🗳轻音乐放松一下。那种缓缓流淌的旋🧘律，似乎能抚慰🆖我的灵魂，慢慢让我从痛😑苦中抽离。音乐的魔力就💥在于它能在我🎺最无助的时候，给我一种莫名的温🍉暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的头疼终于💟不再那么剧烈，虽然依🏴然有些晕乎乎，但🎴能让我感觉好一些。心底一阵欣慰，这些小妙招真💄的是小小的救赎，让我重新面🕔对这一天的挑战。酒后头疼的代🍞价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴🉐乐趣和品尝鸟语⚡花香的时光，都是值得的。希望以后自🛑己能更加懂得节制，但每🧡次聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼🌚那个状态实在让人抓狂，但是经过几番试验后，大家也🏇可以试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也会🎐像我一样，慢慢缓解！希望大家都能⬅健康快乐，每一🕋次举杯都能开心，而不是痛苦。

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橘瑠璃/蘆田沙也加/舞村奏/Gregor Samsa