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骨折的那一刻，真是不堪回首

我永远记得那天🌎，阳光明媚，天空湛蓝，心情也是出奇的好。一次不经🧣意间的小摔让我痛🍫苦不已。那种骨头乍断的感🎠觉，让🤓我几乎无法呼吸，明明只是😊摔了一跤，怎么会要命！

被迫停🏺下的生活

医生给我下了骨🚡折的诊断，随即把💃我带上了石膏。我对这个石膏👊既陌生又厌烦。它不仅限🕗制了我的行动，连最🚪简单的抓东西、穿衣♒服都变得异常困难。想当年，我可🈸是个活蹦乱跳的家伙，突然被迫静止，我的心情可想而🍳知，沮丧得几乎要崩溃。

与石膏的日子

不得不承认，刚开始的几天，身体在疼痛中🌼战斗，而我的生活似乎🐢也被搁置了一🍪样。尤其是在晚上，疼痛似乎放😯大了，每一次翻🌰身都像在和痛苦搏斗。石膏不🎖仅把我的腿包🅿裹得严严实实，它还让我🚜有种无形的孤独感。我开始想🚓念那些可以随💙意奔跑的日子。

听医生的话，耐心等候

在亲友的关心下，我渐渐明白，虽然现在身🌼处低谷，但只要耐心🍅等待，总会🚛迎来恢复的那一天。医生告诉我，骨头的🕔愈合需要时间，给我下了具➗体的时间表，通常两到三个月🔶的时间。我清楚，愈合不仅仅📞是石膏坚守的时间，它还需要我积极的态🥒度和正确的😫方法！

恢复的😈关键时间

医生明确表示，拆掉石膏的时🐡机至关重要。通常，当骨头愈合📗到一定程度，X光片检查✂显示结合得当，才能考虑拆📙除石膏。为了这个“重见天日”的时刻，我开始有意识🔱地察觉身体的变化。我认真记录📯下每天的感觉，每一次🚔稍微的进步都让我欣喜若狂！

坚持理疗，重拾希望

随着时👢间的推移，我意识到仅仅🌁依靠石膏是不够的。于是，我开始接🏎受一些简单的康复训练，尽管刚开🍩始只能做些很基础的动作，但我知道🥘这会帮助我加快恢复。那些阳光✡透过窗户洒在治疗室里，映衬着我努力的身影，我感到了一种久违的希🚡望。每做一次理疗，我都感觉自🚭己离恢复又近了一步。

朋友的陪伴，心灵的支撑

在这个漫长的恢🚵复期，朋友们的陪伴让🌽我倍感温暖。他们会来探望我，带来小零食，聊聊天，甚至陪我一起做🏗些简单的复健练习。每一次欢声笑语🍧都是我心灵的一🥠剂良药，仿佛在告诉我：你并不孤单，一切🎸都会好起来的！

拆🎮掉石膏的那一刻，泪水涌动

终于，在经历了几个月的⛓等待后，医生告诉⛽我可以拆石膏了。那一刻的🔢激动无法用语言形容，轻轻一撕，石膏终于离开🌇了我的身体，仿佛🌱那束缚已久的自由瞬间回归。我站起身，虽然🎈腿有些无力，却感受到了心中🍆涌起的无限可能。

重拾生活的喜悦💸

拆掉石膏后的生🐳活慢慢回到了正轨。我虽然不能立刻🔵奔跑，但👫那种被重生的感觉无以言表。我开始慢慢🙁练习走路，虽然每一步都不👨那么稳健，但每一次都让🕜我感到无比欣喜。原来，恢复的过程，可以这样美好。

珍惜身体，享受生活

经历了这一切后，我更加珍惜每一⚾个可以走路的瞬💬间。我意识到，健康是✊多么重要，生活👔的美好难以用金钱来衡量。未来无论遇到♉什么，我都不🌚会再轻易放弃，我要好好的珍惜🥤每一天，活在当下。

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東沙雪/Elkie Cooper/梶村明子/西川紗希