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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透过窗帘条纹🚿洒在床上，我的第一感觉不🎸是舒服，而是一种无🤺形的重压。脑袋像是📺被人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感🐀觉真的是让人崩溃，我想，这样的日子🍂真是不能再来了。记得昨晚跟朋🦉友聚会，喝酒尽兴，可是没想到早晨🕴的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑💻海中划过了几种应急的想法。我飞速朝厨房奔🕒去，想要找到一些可🤕以让我➡缓解疼痛的小办法。门一开，那股午👯后的阳光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了👥一大杯水，拎起杯子大🏭口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够🚰帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网🏹上看到喝水的建议，听说酒精会让👢身体失去水分，而🚉水又能帮助排出毒素。虽然🍡脑袋像要爆炸，但这时我心里🚃暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决💲

水下肚，我又想🎸到胃里的感觉。像是被火烧一样，空空📡的感觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我🔖随手拿起一片面包，心里想着，应该能吸收🎌一些酒精吧。面包在嘴里嚼起来的时候，味道虽然不如👮美酒来得爽快，但至少能🎞够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆🐈起网上看到的一个秘方：蜂蜜水。有人说蜂💩蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶👛蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的📠那一瞬间，甜蜜的味🍢道弥补了脑袋里的苦涩，心里立刻升起了一丝希望。

冷敷👚和热敷的对决

接着，我又想🚟到能不能用外部🍻的方式来对付这顽固的头疼。用😂冰袋冷敷一下脑袋，感觉一瞬🔭间清凉透心，但又不久，又感🆑觉到头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用热毛🙅巾热敷一下，大概五分钟，没想到🥁这回的选择让我🌨脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失🏖，但🗨至少不再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给👯自己个喘息的机会，让身体先冷静下来。想着昨晚的欢声🍒笑语，心里虽然有些懊🍂悔，但我又觉得，这种年轻时的放肆♑也是一种生活。

给灵魂充电的音💒乐

静了几分钟后，我📁找出一些轻音乐放松一下。那🙏种缓缓流淌的旋律，似乎能抚🏕慰我的灵魂，慢慢让我从痛苦🈶中抽离。音乐的魔力🏰就在于它能在我最无📪助的时候，给我一种莫名🥏的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时💁后，我🥛的头疼终于不再那么剧烈，虽然依然🕞有些晕乎乎，但能让我感觉💞好一些。心底一阵欣慰，这些💻小妙招真的是小小的救赎，让我重📮新面对这一天的挑战。酒后头疼🚂的代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点🎥滴乐趣和❤品尝鸟语花香的时光，都是值得的。希望以后🎠自己能更加懂得节制，但每次聚会都不容🚬易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼🐊那个状态实在让人抓狂，但是经过几番试验后，大家也可以试试🚢我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交替🐻、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也会像🔽我一样，慢慢缓解！希望大家🔟都能健康快乐，每🗳一次举杯都能开心，而不是痛苦。

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Alina/前田亞里子/美竹涼子/山下千春