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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光透🌴过窗帘条纹洒在床上，我的第一感觉不💤是舒服，而是一🎫种无形的重压。脑袋像是😮被人拿锤子敲了一下，仿佛要🥋爆炸一样。酒后头疼，这种感觉🛢真的是让人崩溃，我想，这样的日子真是不能再💚来了。记得昨晚跟朋友聚🆗会，喝酒尽兴，可是😅没想到早晨的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中划🏭过了几种应急的想法。我飞速朝厨房奔去，想要💋找到一些可以让我缓解疼🕡痛的小办法。门一开，那股午后的🐍阳光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速🔣倒了一大杯水，拎起杯子大口大🚢口喝下去。喝水，想在心里默念，喝🧦水能够帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在🎓网上看到喝水的建议，听说酒精😥会让身体失去水分，而水又能帮助🍃排出毒素。虽然脑袋像要爆炸🛰，但🥣这时我心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃🛳来简单解决

水下肚，我又想到胃里🐔的感觉。像是被火烧一样，空空的感觉让我🔄觉得很不舒服。对了，吃点东西！我🙃随手拿起一片面包，心里想着，应该能吸收一🌄些酒精吧。面包在嘴里😘嚼起来的时候，味道虽然不💐如美酒来得爽快，但至少能够⬆让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回😧忆起网上看到的一个秘方：蜂蜜水。有人说蜂🙍蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶🉐蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那🌨一瞬间，甜蜜的味🍁道弥补了脑袋里的苦涩，心里♐立刻升起了一丝希望。

冷敷和热敷的🔁对决

接着，我又想到能不能📖用外部的方式😇来对付这顽固的头疼。用冰💧袋冷敷一下脑袋，感觉⬆一瞬间清凉透心，但又不久，又感觉💪到头部周围的血管在膨胀。于是，我又试着用热🎿毛巾热敷一下，大概五分钟，没想到🥄这回的选择让我脑袋舒服😿了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，但至少不再是撕😵心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自己个喘息🕥的机会，让身体先⏰冷静下来。想着昨😥晚的欢声笑语，心里虽然👸有些懊悔，但我又觉得，这种年轻时的🛷放肆也是一种生活。

给灵魂充🗓电的音乐

静了几分钟后，我找出👃一些轻音乐放松一下。那种缓缓🎊流淌的旋律，似乎能抚🏻慰我的灵魂，慢慢🥅让我从痛苦中抽离。音乐的魔力🚊就在于它能在我最无助的时候，给我一种🌑莫名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后🥊，我的头疼终于🎌不再那么剧烈，虽然依🛳然有些晕乎乎，但能让🛥我感觉好一些。心底一阵欣慰，这🧡些小妙招真的是小小的救赎，让📱我重新面对这一天的挑战。酒后头疼的🐍代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴🏼乐趣和品🏑尝鸟语花香的时光，都是值得的。希望以后♟自己能更加懂得节制，但每🛎次聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒🏴后头疼那个状态实在让人抓🥩狂，但是经🛺过几番试验后，大家也可以试🎨试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷🐛敷和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你🕍的疼痛感也会像我一样，慢慢缓解！希望大家🙂都能健康快乐，每一次举杯都🦖能开心，而不是痛苦。

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Chloe James/矢部菜菜子/Tarja/逢坂千夏