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那种绝望的清晨

早上醒来，阳光🐜透过窗帘条纹洒在床上，我的第一感觉不是舒服🍂，而是一种无🈷形的重压。脑袋像是被🗑人拿锤子敲了一下，仿佛要爆炸一样。酒后头疼，这种感觉真的😶是让人崩溃，我想，这样的日子真是不🏯能再来了。记得昨晚跟朋友👛聚会，喝酒尽兴，可是🚢没想到早晨的代价会如此🎼高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我💊脑海中划过了几种应急的想法。我🛸飞速朝厨房奔去，想要找到一些可以让我缓🥌解疼痛的小办🏤法。门一开，那股午后的阳🚁光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒👜了一大杯水，拎起杯子大♟口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝🎽水能够帮助身体赶走那些“酒精的残留”。多🦒少次在网上看到喝水的建议，听说酒精会让身🌌体失去水分，而水又能帮助排🅿出毒素。虽然🗳脑袋像要爆炸，但这时我🎁心里暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简🦓单解决

水下肚，我又想到胃里的🌦感觉。像是被火烧一样，空空的感⚓觉让我觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿起一🌳片面包，心里想着，应该能吸🌬收一些酒精吧。面包在嘴里🤯嚼起来的时候，味道🔔虽然不如美酒来得爽快，但至少能🐭够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回忆起💳网上看到的一🆗个秘方：蜂蜜水。有人说蜂蜜能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去的那一瞬间，甜蜜的味道✖弥补了脑袋👘里的苦涩，心里📭立刻升起了一丝希望。

冷敷和热敷的对决

接着，我又想到能不能🥩用外部的方🕸式来对⏮付这顽固的头疼。用冰袋🥢冷敷一下脑袋，感觉一瞬间清凉📠透心，但又不久，又感觉到头部周🔚围的血管在膨胀。于是，我又试着用热毛巾😰热敷一下，大概五分钟，没想到➖这回的选择让我脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，但至🏤少不再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给🌱自己个喘息的机会，让🈳身体先冷静下来。想着昨😠晚的欢声笑语，心里虽🗨然有些懊悔，但我又觉得，这种年🍠轻时的放肆也是一种生活。

给💵灵魂充电的音乐

静了几分钟后，我找出一些轻🔐音乐放松一下。那种缓🍈缓流淌的旋律，似乎能抚慰我的灵魂，慢慢让我从痛苦🎁中抽离。音乐🚏的魔力就在于它能在我最🥦无助的时候，给我一种莫名的🔟温暖和安慰。

再战，明天会更好

大约一个小时后，我的头疼终于不🦈再那么剧烈，虽然依然有🐠些晕乎乎，但能让我感觉好一些。心底一阵欣慰，这些小妙招🐯真的是小小的救赎，让我重新面🖱对这一天的挑战。酒后头疼的代价🍱着实惨痛，不过我明白了，生活的点滴乐趣和品尝鸟🏑语花香的时光，都是值得的。希望以后自己能更👭加懂得节制，但每次聚会🏊都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那🐺个状态实在让人抓狂，但是经过几番试验后，大家也可以试试我🚥的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷🚻和热敷交替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的疼痛感也会📶像我一样，慢慢缓解！希望😟大家都能健康快乐，每一次举杯都能开心，而不是痛苦。

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姬咲華/木村都那/夕美紫苑/松岡千菜